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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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温玉入りわかめスープ
温玉入りわかめスープ
大麦・雑穀
食物繊維たっぷり
体をあたためる
その他
たまご・乳製品
ヘルシー
国産蒸しもち麦
1/2袋
鶏ガラスープの素
大さじ2
温泉卵
2個
乾燥わかめ
適量
糸とうがらし
適量
水
600cc
作り方
鍋に水を入れて沸騰させ、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。
①に乾燥わかめ、蒸しもち麦を入れ、ひと煮立ちさせる。
スープをお皿に盛る。温泉卵を割り入れ、糸とうがらしをのせたら完成。
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
15
食物繊維たっぷり
19
ヘルシー
20
食材別
野菜
81
肉
18
魚介類
16
ごはん・麺類
26
たまご・乳製品
22
その他
54
商品別
大豆・その他豆
128
大麦・雑穀
43
あずき
10
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