血糖値が下がってきました

スーパー発芽大豆を毎日1/2袋ずつ、食べています。ヨーグルトと食べると更に良いと聞き、ヨーグルトドリンクを100ml一緒に飲んでいます。お腹の弱い私は以前はお腹がムカムカすることが多かったのですが、この食べ方を続けて以来、食べ過ぎた日（笑）の翌朝以外は、ムカムカすることがなくなりました。最近の血液検査では大豆を食べ始める前より血糖値も下がり、正常値に近づきつつあり、大豆とヨーグルトの効果かな？なんて思っています！　（M・T様・40代男性）