\20%OFFから/
TOP
>
蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
>
雑穀のいろどりサラダボウル
雑穀のいろどりサラダボウル
大麦・雑穀
野菜
そのまままぜる雑穀
1袋
ベビーリーフ
1袋
クリームチーズ
2個
ミニトマト
6個
クルトン
適量
ブロッコリー
20g
シーザードレッシング
適量
作り方
ベビーリーフは水にさらしておく。
クリームチーズは1cm角、ミニトマトは1/4に切る。
ブロッコリーは塩ゆでし、食べやすい大きさに切る。
よく水気を切った①、②、③、雑穀を混ぜて器に盛る。
クルトンをのせ、シーザードレッシングをかける。
あわせて読まれている記事
秋のキヌアサラダ
蒸しもち麦とほうれん草のわさびポン酢
蒸しもち麦サラダ
マグロとキヌアの彩りサラダ
夏野菜とスーパー大麦の冷やし中華
ミモザサラダ
お好みのお野菜をまきまき豚バラ巻き
トマトとアボカドの彩りサラダ
今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
16
食物繊維たっぷり
40
ヘルシー
31
食材別
野菜
100
肉
24
魚介類
21
ごはん・麺類
36
たまご・乳製品
29
その他
60
商品別
大豆・その他豆
160
大麦・雑穀
50
あずき
16
▲