食物繊維たっぷり

• 
  彩りおにぎり
  
• 
  ひよこ豆とトマトのカラフルサラダ
  
• 
  オレンジ香るカッテージチーズのイタリアンサラダ
  
• 
  ミックスビーンズとかぼちゃの一口かき揚げ
  
• 
  ミモザサラダ
  
• 
  きんぴら蒸し大豆
  
• 
  キヌアヨーグルト
  
• 
  具沢山！お豆ゴロゴロミネストローネ
  
• 
  蒸し黒豆とカッテージチーズが入った柿サラダ
  
• 
  もち麦リゾット
  
• 
  ひよこ豆のドライカレー
  
• 
  秋の味覚サラダ
  
• 
  なすとトマトのツナマヨネーズ焼き
  
• 
  ひよこ豆のハヤシライス
  
• 
  お好みのお野菜をまきまき豚バラ巻き
  
• 
  温玉入りわかめスープ
  
• 
  発芽黒豆とカボチャのディップサラダ
  
• 
  もち麦ご飯で食べるきのこたっぷりハヤシライス