その他

• 
  鮭と蒸し大豆の胡麻豆乳スープ
  
• 
  バナナとスーパー大麦のスムージー
  
• 
  あんバターサンド
  
• 
  手作りキヌアラー油
  
• 
  黒豆入り厚焼き卵のサンドイッチ
  
• 
  蒸しひよこ豆で簡単フムス
  
• 
  蒸し雑穀とろろごはん
  
• 
  ひき肉とひよこ豆のほうれん草カレー
  
• 
  ほの甘あずきの抹茶冷やしぜんざい
  
• 
  春キャベツとベーコンの簡単リゾット風
  
• 
  黒豆入り新じゃがコロッケ
  
• 
  ほの甘あずきとフルーツのデザート春巻き
  
• 
  キヌアヨーグルト
  
• 
  キヌアチョコクランチ
  
• 
  丸ごと大豆おからの炒り煮
  
• 
  ひよこ豆とグリーン野菜のポタージュ
  
• 
  大豆とさつまいもの甘煮
  
• 
  大麦deミネストローネ