大麦・雑穀

• 
  蒸しもち麦サラダ
  
• 
  トマトとアボカドの彩りサラダ
  
• 
  マグロとキヌアの彩りサラダ
  
• 
  蒸しもち麦入り ゼッポリーネ
  
• 
  夏野菜とスーパー大麦の冷やし中華
  
• 
  彩りおにぎり
  
• 
  ミモザサラダ
  
• 
  キヌアヨーグルト
  
• 
  蒸し大豆とスーパー大麦のケークサレマフィン
  
• 
  もち麦リゾット
  
• 
  お好みのお野菜をまきまき豚バラ巻き
  
• 
  温玉入りわかめスープ
  
• 
  厚揚げともち麦の簡単あんかけ
  
• 
  菜の花の生ハム巻き～もち麦ソースで～
  
• 
  ガーリックシュリンプのキヌア添え
  
• 
  桜海老とれんこんのもち麦まぜごはん
  
• 
  キヌア衣のフライドチキン
  
• 
  もち麦ご飯で食べるきのこたっぷりハヤシライス