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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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蒸し大豆ヨーグルト
蒸し大豆ヨーグルト
大豆・その他豆
たまご・乳製品
2人分
蒸し大豆
25g
ヨーグルト
70g
ドライフルーツ
8g
作り方
ヨーグルトに蒸し大豆とお好きなドライフルーツをかける。
蜂蜜や、メープルシロップで甘みをプラスしてもGOOD。
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
19
食物繊維たっぷり
42
ヘルシー
32
食材別
野菜
108
肉
28
魚介類
21
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
29
その他
63
商品別
大豆・その他豆
168
大麦・雑穀
51
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18
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