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雑穀たっぷりおにぎり

雑穀たっぷりぜん動運動お助けおにぎり
6個分  
玄米 2合
そのまままぜる雑穀 1袋
小さじ1
海苔の佃煮 お好みで
焼きのり 6枚


作り方

  1. 玄米を炊く(炊く前に塩を入れておく)。
  2. 炊き上がった玄米と雑穀を混ぜる。
  3. 海苔の佃煮を包んでおにぎりを作り、最後に焼きのりを巻く。


お試しセット

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