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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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黒胡麻大豆ごはん
黒胡麻大豆ごはん
大豆・その他豆
ごはん・麺類
4人分
黒ごま
大さじ5
蒸し大豆
100g
ご飯
4杯分
A:みりん
大さじ1
A:砂糖
少々
A:塩
少々
作り方
黒ごまは軽く炒ってから、すり鉢ですり、(A)を混ぜる。
炊き立てのご飯に①、蒸し大豆を混ぜ、器によそう。
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
19
食物繊維たっぷり
42
ヘルシー
32
食材別
野菜
108
肉
28
魚介類
21
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
29
その他
63
商品別
大豆・その他豆
168
大麦・雑穀
51
あずき
18
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