ひよこ豆のハヤシライス

ひとつまみ

作り方

1. 鍋にバターを入れ熱し、みじん切りにしたにんにくと玉ねぎを中火で炒め、小麦粉を入れる。
2. 食材と小麦粉を炒め合わせ、粉っぽくなくなったら調味料を加えて、とろみがつくまで15分ほど煮る。
3. ②に牛乳、蒸しひよこ豆とツナを入れて2～3分煮る。
4. 器に盛り、刻みパセリをふりかけ、お好みで温泉卵をトッピングしたら完成！