株式会社だいずデイズ

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ひよこ豆のドライカレー

ひよこ豆のドライカレー
2人分
ご飯 お茶碗2杯分
合挽肉 200g
サラダ油 適量
玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
にんじん(みじん切り) 1/2個
有機蒸しひよこ豆 1袋
少々
こしょう 少々
生姜(すりおろす) 1カケ
にんにく(すりおろす) 1カケ
カレールー 40g
ケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ2
温泉卵 お好みで
ブラックペッパー 適量


作り方

  1. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、合挽肉、生姜、にんにくを入れて炒める。
  2. ①に玉ねぎ、人参を入れてしっかり炒め、カレールー、ケチャップ、ウスターソースを入れる。香りがたったら塩・コショウで味を整える。
  3. お皿にごはんを盛り、②をのせる。お好みで温泉卵を割りのせ、ブラックペッパーをかける。最後に有機ひよこ豆をトッピングしたら完成。


お試しセット

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