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有機蒸し大豆のラタトゥイユ

有機蒸し大豆のラタトゥイユ
2人分
有機蒸し大豆 1袋
●ナス 1本
●ズッキーニ 1本
●玉ねぎ 1/2個
●赤パプリカ 1/2個
トマト缶 200g
すりおろしにんにく 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
塩コショウ 少々


作り方

  1. ●の具材は全て1㎝の角切りにする。
  2. 弱火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、すりおろしにんにくを炒める。
  3. 玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、残りの具材と有機蒸し大豆を加え炒めます。
  4. 全体に油が回ったら、トマトソースを入れて強火にし煮立ったら弱火にして20分ほど煮込む。
  5. 具材に火が通ったら、塩コショウで味を調えて火から下ろす。器に盛りつけて完成!


お試しセット

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