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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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SOYアイスバー
SOYアイスバー
大豆・その他豆
その他
4本分
A有機蒸し大豆
1/2袋
A無糖ヨーグルト
150g
A豆乳
50ml
Aはちみつ
大さじ3
お好みのフルーツ
適量
作り方
ハンドプロセッサーにAを入れ攪拌させる。(お好みでブルーベリーやバナナを入れる)
型に流し込み冷凍庫で1時間冷やし固める。
型から外し完成です!
バナナやブルーベリー、いちごもおすすめです!
何も入れなくても美味しいです♪
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
16
食物繊維たっぷり
33
ヘルシー
28
食材別
野菜
95
肉
22
魚介類
18
ごはん・麺類
34
たまご・乳製品
28
その他
56
商品別
大豆・その他豆
150
大麦・雑穀
49
あずき
13
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