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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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オニオングラタンスープ
オニオングラタンスープ
大豆・その他豆
体をあたためる
その他
野菜
2人分
蒸しミックスビーンズ
1袋
新玉ねぎ
1個
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1
水
400ml
溶けるチーズ
2枚
フランスパン
2枚
しお
少々
こしょう
少々
作り方
新玉ねぎを薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをあめ色になるまでじっくり炒める。
水、コンソメ顆粒を加え、5分ほど煮込んだら、しお、こしょうで味を整える。
耐熱皿に③、フランスパン、チーズ、ミックスビーンズを盛り付け、オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いたら完成!
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
18
食物繊維たっぷり
40
ヘルシー
30
食材別
野菜
100
肉
27
魚介類
19
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
26
その他
60
商品別
大豆・その他豆
166
大麦・雑穀
38
あずき
18
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