キウイとヨーグルトの蒸し大豆スムージー

作り方

1. キウイは皮をむき、一口大に切っておく。
2. 氷、蒸し大豆、キウイの順にミキサーに入れ、ヨーグルトと牛乳を注いでなめらかになるまで混ぜる。