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キウイとヨーグルトの蒸し大豆スムージー

キウイとヨーグルトの蒸し大豆スムージー
1人分  
蒸し大豆 50g
キウイ 1個
ヨーグルト 50ml
牛乳 50ml
4~5個


作り方

  1. キウイは皮をむき、一口大に切っておく。
  2. 氷、蒸し大豆、キウイの順にミキサーに入れ、ヨーグルトと牛乳を注いでなめらかになるまで混ぜる。


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