\20%OFFから/
TOP
>
蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
>
ひよこ豆とししゃものオリーブオイル焼き
ひよこ豆とししゃものオリーブオイル焼き
大豆・その他豆
魚介類
2人分
ひよこ豆
40g
ししゃも
10匹
プチトマト
8個
にんにく
1/2片
A:オリーブオイル
大さじ2
A:塩コショウ
少々
マヨネーズ
お好み
ブラックペッパー
少々
作り方
にんにくをみじん切りにする。
アルミホイルにししゃも、ひよこ豆、プチトマトをのせ、ふちを立ててお皿を作る。
②に①とA、お好みでマヨネーズとブラックペッパーをかける。
グリル、もしくはトースターでししゃもに焼き目が付くまで焼く。
あわせて読まれている記事
蒸し大豆のクラムチャウダー
蒸し大豆とオイルサーディンの炒めもの
蒸し大豆とタコのキムチ和え
鮭と蒸し大豆の胡麻豆乳スープ
節分ごまめ
大豆とホタルイカ 菜の花からしマヨ和え
蒸し黒豆とたこのプロヴァンス風
蒸し豆とゴーヤの炒めもの
今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
16
食物繊維たっぷり
33
ヘルシー
28
食材別
野菜
95
肉
22
魚介類
18
ごはん・麺類
34
たまご・乳製品
28
その他
56
商品別
大豆・その他豆
150
大麦・雑穀
49
あずき
13
▲