\20%OFFから/
TOP
>
蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
>
キヌア入り!アボカドディップトースト
キヌア入り!アボカドディップトースト
大豆・その他豆
野菜
1人分
アボカド
1個
キヌア
1/2袋
マヨネーズ
大さじ3
レモン汁
大さじ1
塩
少々
ブラックペッパー
少々
食パン
1枚
ベーコン
2枚
スライスチーズ
1枚
温泉卵
1個
ブラックペッパー
少々
作り方
アボカド、キヌア、調味料を全てボウルに合わせてクリーミーになるまでよく混ぜ合わせます。
焼いたベーコンを食パンに乗せ、上にスライスチーズを乗せてトースターで焼く。
②が焼き上がったら①のアボカドディップを塗り、温泉卵を割り乗せ、お好みでブラックペッパーをかけて完成。
あわせて読まれている記事
長いもと蒸し大豆ごはん
紫たまねぎとひよこ豆のマリネ
鮭と蒸し大豆の胡麻豆乳スープ
オクラでとろとろ和風ミネストローネスープ
オクラと大豆のねばとろみょうが風味
常備菜 夏野菜のオリーブオイル炒め
蒸し大豆と南瓜のポタージュ
ひよこ豆とトマトのバター煮
今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
16
食物繊維たっぷり
40
ヘルシー
31
食材別
野菜
100
肉
24
魚介類
21
ごはん・麺類
36
たまご・乳製品
29
その他
60
商品別
大豆・その他豆
160
大麦・雑穀
50
あずき
16
▲