\20%OFFから/
TOP
>
蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
>
蒸し大豆と空豆の炒め物
蒸し大豆と空豆の炒め物
大豆・その他豆
野菜
4人分
蒸し豆
80~100g
そらまめ
3さや
アスパラガス
4~5本
厚切りベーコン
80g
塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量
作り方
そらまめをゆでて皮をむく。アスパラは5cmの長さに切り、ゆでる
ベーコンを1~2cm角に切る。
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、①、②、蒸し豆を炒め、塩胡椒で味をととのえる。
あわせて読まれている記事
長いもと蒸し大豆ごはん
ほの甘くろまめとサツマイモの大学いも
かぼちゃまるまるグラタン
ひよこ豆とツナのおつまみサラダ
かぼちゃのそぼろ煮
有機蒸し大豆のアビージョ
ブルーベリーの蒸し大豆スムージー
有機蒸しミックスビーンズのピクルス
今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
19
食物繊維たっぷり
42
ヘルシー
32
食材別
野菜
108
肉
28
魚介類
21
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
29
その他
63
商品別
大豆・その他豆
168
大麦・雑穀
51
あずき
18
▲