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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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蒸し大豆のポトフ
蒸し大豆のポトフ
大豆・その他豆
体をあたためる
野菜
2人分
蒸し大豆
50g
じゃがいも
3個
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
ベーコン
40g
コンソメ
1個
水
2カップ
イタリアンパセリ
適量
作り方
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ベーコンは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
鍋に水と①を入れ、沸騰するまで中火で煮込む。
沸騰してきたら火を弱め、コンソメを入れて具が柔らかくなるまでさらに煮る。
蒸し大豆を入れ、温まったら火をとめる。
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
16
食物繊維たっぷり
32
ヘルシー
28
食材別
野菜
94
肉
22
魚介類
18
ごはん・麺類
33
たまご・乳製品
28
その他
54
商品別
大豆・その他豆
147
大麦・雑穀
49
あずき
12
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