\20%OFFから/
TOP
>
蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
>
常備菜 蒸し大豆トマトソース
常備菜 蒸し大豆トマトソース
大豆・その他豆
その他
ヘルシー
蒸し大豆
200g
トマト缶
1缶
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1
こしょう
少々
作り方
蒸し大豆は荒く刻むか、袋に入れたままつぶす。
フライパンでオリーブオイルを熱し、スライスしたにんにくをじっくり炒めて、香りが出たら取り出す。
①、トマト缶、砂糖を入れて、じっくりと10~15分炒める。
水分が飛んできたら最後に塩コショウで味を調える。
あわせて読まれている記事
甘酒の蒸し大豆スムージー
小松菜とパインの蒸し大豆スムージー
キウイとヨーグルトの蒸し大豆スムージー
蒸し大豆のピクルス
蒸し大豆とわかめのサラダ
蒸し豆蒸しケーキ
黒ゴマとバナナの蒸し大豆スムージー
ミックス蒸し大豆スムージー
今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
19
食物繊維たっぷり
42
ヘルシー
32
食材別
野菜
108
肉
28
魚介類
21
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
29
その他
63
商品別
大豆・その他豆
168
大麦・雑穀
51
あずき
18
▲