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蒸し豆(蒸し大豆)レシピ
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節分汁
節分汁
大豆・その他豆
体をあたためる
肉
野菜
2人分
蒸し大豆
100g
みそ
おおさじ4
豚汁の具(野菜等)
お好みで
豚ばら肉
150g
だし汁
600cc
ごま油
適量
長ねぎ
少々
七味唐辛子
少々
作り方
長ねぎは小口切りにしておく。
鍋にごま油を熱し、豚肉を入れて火が通るまで焼く。
肉の色が変わったら、だし汁を入れ、豚汁の具(野菜)、蒸し大豆も入れる。
沸騰したら、火を弱めてみそを入れ、再度ふつふつと沸いてきたら出来上がり。
器によそい、お好みでねぎと七味を散らす。
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今月の特集レシピ
目的別
体をあたためる
19
食物繊維たっぷり
42
ヘルシー
32
食材別
野菜
108
肉
28
魚介類
21
ごはん・麺類
37
たまご・乳製品
29
その他
63
商品別
大豆・その他豆
168
大麦・雑穀
51
あずき
18
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