その他

• 
  手作りキヌアラー油
  
• 
  黒豆入り厚焼き卵のサンドイッチ
  
• 
  蒸しひよこ豆で簡単フムス
  
• 
  蒸し雑穀とろろごはん
  
• 
  ほの甘あずきの抹茶冷やしぜんざい
  
• 
  春キャベツとベーコンの簡単リゾット風
  
• 
  ほの甘あずきとフルーツのデザート春巻き
  
• 
  キヌアチョコクランチ
  
• 
  丸ごと大豆おからの炒り煮
  
• 
  大豆とさつまいもの甘煮
  
• 
  もち麦deミネストローネ
  
• 
  スーパー大麦とドライフルーツのヨーグルト
  
• 
  常備菜　蒸し大豆トマトソース
  
• 
  蒸し大豆のひじき煮
  
• 
  蒸し大豆のパンケーキ
  
• 
  蒸し大豆のモッツァレラ
  
• 
  蒸し大豆のベーコン炒め
  
• 
  蒸しひよこ豆のペッパー炒め