食材別レシピ

• 
  節分汁
  
• 
  大豆とコーンのかき揚げ
  
• 
  キヌア衣のフライドチキン
  
• 
  もち麦ご飯で食べるきのこたっぷりハヤシライス
  
• 
  麻婆大豆
  
• 
  さんまの竜田揚げとスーパー大麦ソース
  
• 
  かぼちゃ白玉いりもち麦あずき
  
• 
  りんごとアボカドのミックスビーンズの彩りサラダ
  
• 
  キヌア入りさつま芋のポタージュ
  
• 
  夏野菜と蒸し豆のそうめんチャンプルー
  
• 
  オクラと大豆のねばとろみょうが風味
  
• 
  むね肉とミックスビーンズのさっぱり南蛮漬け
  
• 
  屋台風甘辛つくね
  
• 
  オクラでとろとろ和風ミネストローネスープ
  
• 
  まるごとアスパラのアーモンド&スーパー大麦ソテー
  
• 
  常備菜　夏野菜のオリーブオイル炒め
  
• 
  ささみと蒸し豆の手作りドレッシング和え
  
• 
  彩りタラモサラダのバケット添え