野菜

• 
  蒸し大豆のトマトチーズサラダ
  
• 
  桜海老とれんこんのもち麦まぜごはん
  
• 
  蒸し黒豆とたこのプロヴァンス風
  
• 
  ひよこ豆とグリーン野菜のポタージュ
  
• 
  節分汁
  
• 
  大豆とコーンのかき揚げ
  
• 
  りんごとアボカドのミックスビーンズの彩りサラダ
  
• 
  オクラと大豆のねばとろみょうが風味
  
• 
  オクラでとろとろ和風ミネストローネスープ
  
• 
  まるごとアスパラのアーモンド&スーパー大麦ソテー
  
• 
  常備菜　夏野菜のオリーブオイル炒め
  
• 
  ささみと蒸し豆の手作りドレッシング和え
  
• 
  彩りタラモサラダのバケット添え
  
• 
  ブリとひよこ豆の麹焼きと春キャベツのサラダ
  
• 
  新玉ねぎのステーキとスーパー大麦ソース
  
• 
  恵方まき代わりに！サラダ春巻き
  
• 
  ひよこ豆とトマトのバター煮
  
• 
  大豆と菜の花のおひたし